バレエが大好き
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バレエのことを書いていきます。
◆バレエ 用語 ① 【アティテュード】
バレエ用語①
私の大好きなバレエのポジション【アティテュード】です。
「片方の脚を軸にして立ち、もう一方の脚は膝を約90度に曲げて体の前方または後方に持ち上げて保つ」Wikiより
バレエのポジションの1つとしてアラベスクと共によく使われるアティテュードです。
アラベスクは、挙がっている膝が伸びていますが
アティテュードは、挙げている膝が曲がります。
ただ曲げるだけだと膝が下を向いてしまいます。ここが難しい!
【大人から始めるバレエでこう見せたら綺麗になるポイント】
①頭からつま先まで一直線を意識する。
挙げている足を高くみせたくなるけれど体幹(上半身)を起こしてることの方がキレイ!
②膝を横に向けて太ももが床と平行になるようにする。
③くれぐれも犬がおしっこするポーズにならないようにする。
♡背中とお尻をお互いに引き寄せているイメージ
頑張るとかなりヒップアップになる動作 アチィテュードです。
挙げているお尻の筋肉がプルプルするはずです。
手の位置で雰囲気が変わるのも楽しんでくださいね。
ちなみにこのアティテュードでターンをするのも至難の業。
その前にピルエットからですね。
綺麗なアチィテュードができるようになりたーい!
バレエ用語①
私の大好きなバレエのポジション【アティテュード】です。
「片方の脚を軸にして立ち、もう一方の脚は膝を約90度に曲げて体の前方または後方に持ち上げて保つ」Wikiより
バレエのポジションの1つとしてアラベスクと共によく使われるアティテュードです。
アラベスクは、挙がっている膝が伸びていますが
アティテュードは、挙げている膝が曲がります。
ただ曲げるだけだと膝が下を向いてしまいます。ここが難しい!
【大人から始めるバレエでこう見せたら綺麗になるポイント】
①頭からつま先まで一直線を意識する。
挙げている足を高くみせたくなるけれど体幹(上半身)を起こしてることの方がキレイ!
②膝を横に向けて太ももが床と平行になるようにする。
③くれぐれも犬がおしっこするポーズにならないようにする。
♡背中とお尻をお互いに引き寄せているイメージ
頑張るとかなりヒップアップになる動作 アチィテュードです。
挙げているお尻の筋肉がプルプルするはずです。
手の位置で雰囲気が変わるのも楽しんでくださいね。
ちなみにこのアティテュードでターンをするのも至難の業。
その前にピルエットからですね。
綺麗なアチィテュードができるようになりたーい!
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